• C’est une question que beaucoup de clientes me posent, avec derrière une interrogation sous-jacente : la constellation collective sera-t-elle plus efficace ?

Dans cet article, je souhaite explorer ces deux espaces afin que tu puisses sentir lequel t’accompagnera avec justesse en fonction de ton moment de vie et de ton sujet

lequel est le plus efficace ?

Aucun ne prévaut sur l’autre en termes d’efficacité.
Il y a un espace qui sera juste pour toi à un instant donné avec le sujet que tu souhaites explorer.

Ce qui est important, c’est que tu sois à l’aise avec la forme que tu choisis, pour que le fond puisse émerger dans le champ.

Les avantages d’une constellation individuelle 

Un espace intime et sécurisant
Si tu éprouves des difficultés à être dans un groupe, à être regardé.e ou observé.e, l’individuel sera plus confortable pour toi. Tu seras seul.e avec moi, dans un cocon sécurisant, où tu pourras déposer avec confiance ce qui t’amène et te laisser traverser par tes émotions.

Un temps plus court et plus ciblé
Une séance individuelle dure environ 1h15, ce qui permet d’aller à l’essentiel sans forcément y consacrer toute une journée.

Un choix plus intime
Certaines personnes sont plus à l’aise à s’ouvrir uniquement à une seule personne en qui elles ont confiance. L’individuel offre cette intimité.

les avantages d’une constellation collective

Un effet miroir puissant
Dans un atelier collectif, tu constelles ton sujet, mais tu travailles aussi énormément en étant représentant.e dans les constellations des autres. Tu vas toucher à des thématiques parfois proches des tiennes, ce qui agit comme un miroir et vient ouvrir d’autres prises de consciences et libérations.

Une énergie de groupe qui soutient
Tu goûtes à la force du collectif : un sentiment d’appartenance, de reliance, de soutien, qui est très puissant et transformateur. Dans mes ateliers, chaque personne repart nourrie non seulement par sa propre constellation, mais aussi par celles vécues par les autres.

Une expérience immersive
Un atelier collectif se déroule sur une ou deux journées. Cela permet d’entrer dans un véritable voyage, de s’imprégner du champ, et de laisser l’intégration se faire en profondeur.

Un apprentissage vivant
Participer à une constellation en collectif, c’est aussi développer ton écoute subtile, ta sensibilité et ton intuition, en te laissant traverser par les « rôles », énergies que tu représentes. Beaucoup de personnes repartent transformées, même sans avoir constellé leur propre sujet.

Une profondeur pour le transgénérationnel
Pour des thématiques liées à la lignée familiale, au transgénérationnel, le collectif déploie une intensité particulière. Le fait de voir plusieurs corps, plusieurs voix, plusieurs émotions incarner les membres de ton système amène une compréhension et une libération qui peuvent être plus impactantes.

l’investissement temps

• En individuel : 1h15, centré uniquement sur toi et ton sujet.

• En collectif : une journée ou deux jours entiers, avec plusieurs constellations et un vécu immersif dans le champ du groupe. 

alors, que choisir ?

Tous les sujets peuvent être ouverts en individuel comme en collectif.
La vraie question à te poser est : de quoi ai-je besoin en ce moment ?

• D’un espace intime, rapide ? → L’individuel sera parfait.

• D’un voyage plus large, nourri par l’effet miroir et la puissance du collectif ? → Le groupe viendra décupler ton expérience.

  Les deux formes sont complémentaires. Dans ton cheminement, il est même fréquent d’alterner entre individuel et collectif selon ce qui se présente pour toi.

prendre ta place dans le champ

Que tu choisisses l’intimité d’une constellation individuelle ou la puissance d’un collectif, l’essentiel est de répondre à ton appel intérieur.

Pour une constellation individuelle, je t’accueille en séance (en ligne ou en présentiel à Paimpont 35) afin de t’accompagner dans un espace entièrement dédié à toi.

Pour une constellation collective, découvre les prochaines dates.

Si tu sens l’appel, tu peux réserver ta place ou me contacter directement pour que nous voyions ensemble ce qui sera le plus juste pour toi.